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      怎樣才能祛斑

      時間:2017-06-15 19:23:00作者:

      MM們對于如何祛斑大都是一知半解,這樣很容易導致祛斑誤區,不但達不到理想的祛斑效果,反而讓臉上的色斑越來越嚴重。怎樣才能做到正確的祛斑,一起來看看吧。

      1、保持平和的心態

      精神緊張會導致腎上皮脂刺激色素的沉淀。有些人經常為小事煩心且患得患失,或精神過分緊張,像這樣的人就很容易長黑斑,雀斑,所以,保持平和的心態是不容忽視的。

      2、徹底卸妝

      每天晚上都要徹底把臉洗干凈,絕不可留下絲毫化妝品在臉上,尤其是有色的化妝品,往往是造成黑斑、雀斑的原因。所以想要祛色斑,一定要注意這一個環節。

      3、為肌膚作按摩

      按摩能促進皮膚的新陳代謝,改善血液的循環;此外,按摩還能使色素擴散,而不致于沉淀。

      4、補充維他命C

      維他命C有漂白的作用,要想祛雀斑、黑斑,每天需攝入1000MG的份量。此外,維他命C懼高溫,加熱就會分解,所以通過各種食物而攝取維他命C時應盡量生吃。

      5、告別日光浴

      紫外線是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受歡迎。如果真的想享受陽光浴,曬前一定要做好防曬工作。

      6、遠離傷膚藥物

      藥品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血壓劑、鎮痛劑、精神安定劑及避孕藥等對皮膚的危害特別大。所以想要祛雀斑,一定要讓皮膚遠離這些東西。

      7、加強鍛煉

      適當的鍛煉能夠加速身體的新陳代謝,體內的毒素也可隨著汗液排出。只有身體新陳代謝好,皮膚才會好。

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